不能吃~~但可以救你命的三十種健康菜單

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      台灣癌症現況
 

生活環境汙染  
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陶大偉病逝，留給親友粉絲無限悲傷，他前生好友舞台劇導演金士傑，出面回憶老友，他說陶大偉在臨終前，寫了簡訊給好友們。

舞台劇導演金士傑：「『感謝小燕，朋友年輕時，交的是熱血，中年交的是感覺，交到老的時候是知心，血會冷卻、感性會淡，心中的感覺只有昇華』，然後註明這是大偉還能用手機時，最後一次的簡訊，『捨不得呀，我的朋友』，全文。」

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夏日飲水 解渴有方法愛水一族照過來

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吃奇異果可改善睡眠品質。

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原來熟透的香蕉 . 產生攻擊異常細胞的物質 TNF

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 H1N1 新型流感與一般感冒症狀比較表  
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● 殺死塵蹣的好辦法; 原來我們的牙刷那麼重要 !

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飲食習慣
 

研究顯示，約70%的癌症與飲食有關，現代人飲食大多過度精緻，高油脂、高糖、低纖維、加工食品及農藥污染等問題，使我們在不知不覺中病從口入，如能改善習慣飲食，癌症大多是可預防的。
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防癌的基本原則
 

調查顯示，約80%癌症的發生與環境有關，如果我們能在生活中減少致癌的來源、減少加速癌症進展的因素，從飲食及生活習慣改善，對預防癌症就有很大幫助；目前最積極有效的防癌方法是定期癌症篩檢，如果是經由診斷發現癌症，通常癌細胞都已發展了一段時間，較難治療，定期健檢，可能找到癌期病變或去除癌前期之病變，避免癌症的發生。

事實上，在生活中多注意，防癌是可以做到的，下列幾項原則提供參考。
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